
為緩解街道社區(qū)干部的工作生活壓力,5月25日大城街道舉辦“幸福生活思與行”心理健康講座,此次講座邀請?zhí)焖殬I(yè)技術學院心理學教授國家二級咨詢師朱慶華主講,機關社區(qū)全體干部約100人參加。
作為一名資深的心理咨詢師,朱老師認真剖析了機關工作人員的心理特點,針對“幸福生活思與行”這一主題,在講座過程中結合現實和案例,用生動風趣的語言及交流互動,從心理健康、壓力排解、子女教育、夫妻關系等大家普遍關心的問題著手,對心理學原理和具體應用作了深入淺出的介紹。朱老師還針對社會的現狀,如生活負擔重,廣大干部職工工作壓力大等,從如何調整好心態(tài),提出了應對策略,如經常使用積極話語交流,多肯定別人的長處,堅持樂觀、豁達的態(tài)度,擁有一顆感恩的心等,使大家獲益良多。

講座結束后,大家紛紛表示,如今社會、工作和家庭的壓力越來越大,每個人或多或少在心理方面都有一些困擾和煩惱。朱老師這次的輔導,給我們在心理上出現小問題時支好招、做疏導,以便我們今后樹立積極向上,樂觀自信的心態(tài),照顧好我們小家的同時,服務好我們的大家。